Цитати з книги “Стоїцизм на кожен день” Раян Голідей

Поміж рядками та обріями

Головне завдання в житті — просто розділити речі на дві категорії: зовнішні, які я не можу змінити, і мої власні рішення, на які я маю безпосередній вплив

Контролюйте свої думки, бо саме вони створюють ваш світ. Ніхто інший не може змусити вас почуватися нещасними, якщо ви самі цього не дозволите

Вас оцінюють не за тим, що з вами відбувається, а за тим, як ви на це реагуєте

Перешкода не блокує шлях — вона сама стає шляхом. Кожна проблема дає можливість виявити чесноту: терпіння, мужність, винахідливість чи стійкість

Ми страждаємо частіше в уяві, ніж у реальності. Наші страхи перед майбутнім завдають нам більше болю, ніж саме майбутнє, коли воно настає

Не чекайте, що світ зміниться заради вас. Змініть свій погляд на речі, і світ навколо вас зміниться сам собою

Минуле вже поза вашою владою, майбутнє ще не настало. Усе, що ви маєте — це теперішня мить. Саме тут і зараз ви приймаєте рішення, ким бути

Пам’ятайте про смерть не для того, щоб сумувати, а для того, щоб навчитися цінувати кожен день. Це не страх перед кінцем, це заклик жити на повну прямо зараз

Справжня свобода — це здатність керувати своїми імпульсами. Якщо вас легко вивести з рівноваги чиїмось словом, ви належите тій людині, яка це слово сказала

Спокій — це не відсутність бурі навколо вас, це тиша всередині вашої власної душі, незалежно від того, що відбувається зовні

Не витрачайте час на суперечки про те, якою має бути хороша людина. Просто будьте нею

Найкраща помста ворогу — не ставати схожим на нього

Ми не можемо обирати, де народитися чи яка буде погода, але ми завжди можемо обрати, як поводитися в цих обставинах